Мастер-класс «Ключ к внутреннему комфорту»

Мастер-класс  «Ключ к внутреннему комфорту»

Вы хотите осознать :

-Чувства в общении ?

– Язык эмоций ?

Кому нужен этот курс

– Тем, кто хочет научиться пользоваться своими эмоциями по назначению, сделать их своими друзьями, а не врагами, и улучшить качество жизни.

– Тем, кто хочет лучше понимать себя и других.

– Родителям, семейным людям, всем, кто состоит во взаимоотношениях

Ключи к пониманию своих внутренних процессов и состояний помогут понять, как обрести эмоциональное здоровье, как находить внутреннее равновесие в жизненных ситуациях, как понять себя и других

Содержание:

Состоит из теории и практики

Урок 1 – 1 час.

Теоретическая часть

1.Что такое эмоциональное здоровье и зачем оно нужно?

2.Законы существования эмоций. Почему их важно чувствовать?

3.Заблуждения об эмоциях

4.Что происходит с невыраженными эмоциями? «Замороженность» чувств

5.Роль слов в обретении контакта с самим собой и другими

Урок 2 – 1 час. Теория + практика

1.Пять шагов к эмоциональному здоровью и зрелости

2.О чём молчит канарейка?

3.Опасность подхода «контроля над чувствами» – «избавиться от эмоций» или «контролировать» их?

4.Работа со словарём чувств

5.Культура выражения чувств

Урок 3 – 1 час. Теория + практика

1.О наших эго-состояниях

2.Как давать себе поддержку?

3.Пройдя мастер-класс, вы сможете:

4.Овладеть инструментом, который позволит вам менять биохимию мозга, состояние своё и другого человека с помощью слов.

5.Быстро достигать состояния комфорта и лёгкого удовлетворения жизнью.

Формат:

– Продолжительность обучения 90 дней.

– Закрытая группа обратной связи и общения.

– 3 консультативных вебинара.

Результат:

Овладеете инструментом для понимания себя и других, научитесь обретать внутреннее равновесие и жить в состоянии удовлетворения жизнью.

Ведущая

Надин — выпускница института психологии Гордона Ньюфелда

Нумеролог, специалист по статистическому психоанализу

Космоэнергет

Специалист по семейному и детскому психологическому консультированию и профессиональному коучингу, сказкотерапии, а также по психотерапии травмы и потери

Лингвист, журналист, лектор